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Lrilonda Fomatos

Gesund abnehmen durch richtige Ernährung

Unsere Innovationsgeschichte

Seit 2018 entwickeln wir wissenschaftlich fundierte Methoden für nachhaltiges Gewichtsmanagement. Unsere Forschung verbindet Ernährungswissenschaft mit individueller Betreuung.

Wissenschaftliche Grundlagen unserer Methodik

Unsere Herangehensweise basiert auf siebenjähriger Forschung in der Ernährungspsychologie. Wir haben über 2.400 Teilnehmer begleitet und dabei festgestellt, dass herkömmliche Diätansätze nur bei 23% langfristig funktionieren. Deshalb entwickelten wir ein System, das Stoffwechseltypen, persönliche Lebensumstände und psychologische Faktoren berücksichtigt.

Das Besondere an unserem Ansatz: Wir arbeiten nicht mit Verboten, sondern mit intelligenter Nährstoffverteilung. Jeder Teilnehmer erhält eine individuell angepasste Strategie, die sich an seinem Alltag orientiert. Unsere Erfolgsquote liegt bei 78% - gemessen nach 18 Monaten Betreuung.

Drei Säulen unseres Erfolgskonzepts

1

Metabolische Analyse

Durch bioelektrische Impedanzanalyse und Stoffwechselmessungen erstellen wir ein präzises Bild Ihres individuellen Energieverbrauchs. Diese Daten bilden die Basis für Ihren persönlichen Ernährungsplan.

2

Adaptive Programmgestaltung

Unser System passt sich kontinuierlich an Ihre Fortschritte an. Alle zwei Wochen werden die Empfehlungen basierend auf Ihren Messungen und Ihrem Feedback angepasst. So bleiben Sie immer im optimalen Bereich.

3

Psychologische Begleitung

Gewichtsmanagement ist zu 60% Kopfsache. Unsere zertifizierten Ernährungspsychologen helfen Ihnen dabei, hinderliche Gewohnheiten zu erkennen und durch förderliche zu ersetzen.

Unser Forschungsteam

Hinter unserer Methodik steht ein interdisziplinäres Team aus Ernährungswissenschaftlern, Psychologen und Medizinern. Gemeinsam haben wir über 15 Jahre Erfahrung in der Entwicklung nachhaltiger Gesundheitskonzepte.

Dr. Marlene Buchholz

Dr. Marlene Buchholz

Leitende Ernährungswissenschaftlerin

Promovierte Ökotrophologin mit Schwerpunkt Stoffwechselforschung. Entwickelte das adaptive Berechnungssystem für individuelle Nährstoffbedarfe.

Prof. Hendrik Steinbach

Prof. Hendrik Steinbach

Leiter Verhaltenspsychologie

Spezialist für Ernährungsverhalten und Gewohnheitsänderung. Seine Forschung zur Motivation bei Langzeitdiäten prägt unser Betreuungskonzept.